Hello good people !!!!! Avisena kembali hadir dengan ICON (Ilmiah Colection)
Kali ini kita akan membahas Dampak Negatif Makanan Cepat Saji.
Makanan cepat saji (fast food) adalah
makanan yang tersedia dalam waktu cepat dan siap disantap, seperti fried chiken,
hamburger atau pizza. Namun, banyak dampak negaif dari makanan cepa
saji ini, yuk kita bahas satu persatu .
1. Meningkatkan Risiko
Serangan Jantung
Kandungan
kolesterol yang tinggi pada makanan cepat saji dapat mengakibatkan penyumbatan
pembuluh darah.
2. Membuat Ketagihan
Makanan
cepat saji mengandung zat aditif yang dapat membuat ketagihan dan merangsang
untuk ingin terus memakannya sesering mungkin.
3. Meningkatkan Berat
Badan
Lemak
yang di dapat dari mengonsumsi makanan cepat saji tidak digunakan dengan baik
oleh tubuh jika tidak berolahraga. Lemak inilah yang kemdian tersimpan dan
menumpuk dalam tubuh.
4. Meningkatkan Risiko
Kanker
Kandungan
lemak yang tinggi yang terdapat dalam makanan cepat saji dapat meningkatkan
risiko kanker, terutama kanker payudara dan usus besar
5. Memicu Diabetes
Kandungan
kalori dan lemak jenuh yang tinggi dalam makanan cepat saji akan memicu
terjadinya resistensi insulin yang berujung pada penyakit diabetes
6. Memicu Tekanan Darah
Tinggi
Garam
mengandung natrium, ketika kadar natrium dalam darah tinggi dan tidak dapat
dikeluarkan oleh ginjal, volume darah meningkat karena natrium bersifat menarik
dan menahan air. Peningkatan ini menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk
mengalirkan darah ke seluruh tubuh yang menyebabkan tekanan darah tinggi.
Nah sangat banyak bukan dampak negative dari makanan
siap saji. Mari kita kurangi untuk mengkonsumsi makanan siap saji tersebut agar
terhindar dari dampak negative yang ditimbulkannya..
Created by: Dini Novita Sari
Sumber
: http://repository.usu.ac.id/bitstream/handle/123456789/31100/Chapter%20II.pdf;jsessionid=967E72F8861C4C85AA6650493BE01912?sequence=5
